Clases de perfeccionamiento de brazada: el entrenamiento que un atleta necesita para superarse al siguiente nivel

En nuestras clases de perfeccionamiento de brazada, los estudiantes se preparan para participar en futuros equipos de natación, triatlones y competiciones de natación, prestando atención a los ejercicios, las salidas y los virajes, los estilos combinados individuales y el aumento de la velocidad y la resistencia en el agua. A lo largo de estas clases, los nadadores se centran en la coordinación corporal correcta para los cuatro estilos: estilo libre, mariposa, braza y espalda. Aparte del aspecto de la seguridad, la natación es una forma excelente de ejercicio con beneficios saludables para el corazón y sin impacto perjudicial en las articulaciones.

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