Si tenemos en cuenta que la Oficina del Censo de EE. UU. muestra que hay 8,8 millones de piscinas residenciales y de uso público en los Estados Unidos, y que los Centros para el Control de Enfermedades de EE. UU. informan que el ahogamiento es la segunda causa principal de muertes por lesiones no intencionales en niños de 1 a 14 años, es importante estar seguro dentro y cerca del agua.
Mayo es el Mes Nacional de la Seguridad Acuática, lo que lo convierte en la oportunidad perfecta para revisar las siguientes 35 maneras de mantener a tus hijos (y a ti mismo) seguros dentro y alrededor del agua. Manteneros a ti y a tus hijos seguros hace que nadar sea más divertido. Sigue las reglas y disfruta mejor de tu tiempo dentro y alrededor del agua.
1. Nada siempre con un compañero.
2. Nunca dejes a un niño pequeño sin supervisión cerca del agua y no confíes la vida de un niño a otro niño.
3. No asumas que un niño que sabe nadar no corre el riesgo de ahogarse.
4. Designa a un “Vigilante Acuático” para supervisar a los niños durante las reuniones sociales en o cerca de las piscinas.
Relacionado: Lee más información sobre el Vigilante Acuático aquí.
5. Aprende a identificar a los nadadores que necesitan ayuda.
6. Aprende RCP. Comenzar la RCP inmediatamente, en lugar de esperar al personal de emergencia, puede ayudar a reducir la posibilidad de daño cerebral.
7. Los niños nunca deben estar solos en o alrededor de una piscina.
8. Si un niño desaparece, comprueba primero el agua. ¡Los segundos cuentan!
9. Mantén a los niños alejados de los desagües, tuberías y otras aberturas de la piscina para evitar atrapamientos.
10. Evita las distracciones al supervisar a los niños alrededor del agua. Facebook puede esperar.
11. Comprueba la profundidad del agua. Si no sabes nadar, es mejor que te quedes en la zona poco profunda hasta que seas un nadador más seguro y fuerte.
12. No te arriesgues.
13. Recuerda a tus hijos que no corran cerca de la piscina. Pueden resbalar y caer, lo que no solo podría causar lesiones graves, sino también una caída al agua.
14. No te tires de cabeza en la parte poco profunda de la piscina. La Cruz Roja Americana recomienda 9 pies como profundidad mínima para bucear o saltar.
15. Las clases formales de natación y el entrenamiento en habilidades de seguridad acuática pueden comenzar a una edad temprana.
Relacionado: Obtén más información sobre los programas de British Swim School.
16. Incluso si eres un nadador fuerte, no nades bajo la influencia de drogas o alcohol. Estar bajo la influencia de uno o ambos perjudica gravemente el juicio y la coordinación.
17. Nunca nades durante una tormenta eléctrica. Sal del agua inmediatamente cuando oigas un trueno.
18. Por divertido que sea nadar con amigos o familiares, abstente de juegos bruscos como hundir, agarrarse a alguien o permitir que se agarren a ti mientras estás en el agua.
19. Si tienes una piscina residencial, instala una valla alrededor de la piscina. Los CDC recomiendan vallas de cuatro lados de al menos 4 pies de altura con puertas de cierre automático y pestillo automático inalcanzables para los niños y que se abran hacia afuera.
20. Considera la posibilidad de utilizar una onda superficial o una alarma subacuática.
21. Si no eres un buen nadador o estás aprendiendo a nadar, no te metas en agua que sea tan profunda que no puedas tocar el fondo.
Relacionado: ¡Haz tu promesa de seguridad acuática hoy mismo!
22. Cuando estés en la playa, es una buena idea nadar solo en lugares que estén supervisados por un socorrista.
23. Presta atención a las banderas de advertencia (y conoce su significado).
24. ¿Vas a un parque acuático? Si no eres un nadador seguro, usa un chaleco salvavidas aprobado por la Guardia Costera.
25. Cuando uses toboganes acuáticos, ve siempre con los pies por delante.
26. Enseña a los niños a no beber el agua de la piscina. Para evitar asfixia, nunca mastiques chicle ni comas mientras nadas, buceas o juegas en el agua.
27. Ten cuidado con los “demasiados” peligrosos: no te canses demasiado, no pases demasiado frío, no te alejes demasiado de la seguridad, no te expongas a demasiado sol ni realices demasiada actividad extenuante.
28. Aplica protector solar en toda la piel expuesta para garantizar la máxima protección de la piel. Se recomiendan sombreros, viseras y camisas para evitar la sobreexposición.
29. No te arriesgues sobreestimando tus habilidades de natación.
30. Mantén los juguetes alejados de la piscina cuando no esté en uso.
31. Vacía las piscinas inflables después de cada uso.
32. Reduce el riesgo de electrocución manteniendo los aparatos eléctricos alejados de la piscina.
33. Los peldaños de la escalera de la piscina deben tener al menos tres pulgadas de ancho, y la escalera debe tener pasamanos en ambos lados lo suficientemente pequeños para que un niño los agarre. Debe haber una escalera en ambos extremos de la piscina.
34. Nunca empujes a otros a la piscina.
35. Hidrátate. Es importante mantenerse hidratado mientras se nada, al igual que con cualquier otra actividad física. Sin embargo, no debes beber el agua de tu piscina.
Manteneros a ti y a tus hijos seguros hace que nadar sea más divertido. Sigue las reglas y disfruta mejor de tu tiempo dentro y alrededor del agua.
