STAN THE MAN ERA FANÁTICO DE LA NATACIÓN
Puedes aprender a ser un gran nadador tomando clases en British Swim School, ¡y tal vez termines siendo un gran jugador de béisbol también!
Stan Musial dijo: “Batear es como nadar. Una vez que aprendes el estilo, nunca lo olvidas”. Y fue uno de los mejores jugadores de los Cardinals, ganando siete títulos de bateo de la Liga Nacional y liderando la liga en hits seis veces.
Muchos jugadores de béisbol (y otros atletas) nadan para mantenerse en forma. Reconocen los siguientes beneficios.
1) La flotabilidad y el bajo impacto ayudan a prevenir y rehabilitar lesiones. Los entrenamientos en la piscina, alternando con el entrenamiento regular, ayudan al rango de movimiento de un atleta y mejoran su estado físico general.
2) La natación requiere una increíble resistencia cardiovascular. Otros deportes de cardio como correr y el ciclismo crean estrés en las articulaciones debido a movimientos de alto impacto o están más orientados a la parte inferior del cuerpo.
3) La natación aumenta la capacidad pulmonar
4) La natación promueve la fuerza de todo el cuerpo, mejorando la fuerza central y el rango de movimiento.
5) Para los lanzadores, la natación es una de las mejores maneras de desarrollar fuerza, resistencia y estabilidad en los hombros.
British Swim School St. Louis ofrece clases de supervivencia en el agua y natación de primera calidad para bebés, niños pequeños, niños y adultos, a partir de los 3 meses de edad. Estamos orgullosos de servir a las comunidades de St. Louis de Afton, Ballwin, Brentwood, Chesterfield, Clayton, Concord, Crestwood, Creve Coeur, Dardenne Prairie, Eureka, Fenton, High Ridge, Howell Island, Kirkwood, Ladue, Lake St. Louis, Manchester, Maplewood, Maryland Heights, New Town, Olivette, Overland, Richmond Heights, St. Charles, Orchard Farm, St. Paul, St. Peters, Sunset Hills, Town and Country, Valley Park, Webster Groves, Weldon Springs y Wildwood. Llame al 314-312-1878 para inscribirse o encuentre una clase en línea.
