¿Cuántas calorías se queman nadando?
La cantidad de calorías que quemas al nadar depende de tu estilo, esfuerzo, velocidad, distancia, duración, género, peso y habilidad. Debido a que la mayoría de las personas nadan una mezcla de estilos a varias intensidades, calcular tu conteo exacto de calorías es difícil. Por ejemplo, un atleta de 68 kilos quema aproximadamente 272 calorías […]
Consejos sobre equipamiento: los mejores accesorios de natación para la seguridad en verano
Los accesorios de natación son importantes para la seguridad en verano si tiene previsto nadar. Hay una serie de cosas que los nadadores pueden utilizar para mejorar su experiencia veraniega, pero hay algunos accesorios de natación que nadie debería pasar por alto. Uno de los accesorios de natación más importantes que se pueden tener son […]
¡10 razones por las que necesitas clases de natación en Seattle!
Las clases de natación son una parte esencial de la educación de un niño, y ya sea que aprendan a nadar en la escuela o en clases particulares, ser capaz de nadar aumenta la confianza y puede convertirse en un pasatiempo agradable y saludable para la forma física total. […]
La necesidad, no el lujo, de aprender a nadar
Por Quinn Carr Quiero que sepa que, como director de marketing y operaciones, a menudo evito usar el factor miedo en nuestro marketing aquí en British Swim School Seattle. Así que esta será la única vez que hable sobre el miedo primario de “qué pasaría si”. El otro día, en una de nuestras ubicaciones, estaba […]
5 razones por las que los niños retroceden en las clases de natación
Por Quinn Carr Si alguna vez te has sentado en la cubierta de la piscina mientras se imparten las clases, estoy bastante seguro de que has observado, como yo, que un niño que aparentemente progresaba a través de las diversas etapas de nuestro programa, de repente tiene miedo al […]
Clases de natación para bebés
¿Le interesan las clases de natación para bebés? ¡Venga a vernos a una de nuestras convenientes ubicaciones en Bothell, Burien o Kent! http://www.parents.com/fun/activities/outdoor/swim-safety-and-fun-for-babies/