¿Necesita ayuda para decidir qué clase es la adecuada para usted o su hijo? ¡Encuentre información detallada a continuación sobre cada una de las clases!

Los principios básicos de la enseñanza en el núcleo de nuestro programa de deportes acuáticos no han cambiado, pero estamos aumentando las medidas que tomamos para mantenerlo a salvo durante las clases de natación. ¡Visite nuestra página de medidas de salud y seguridad para obtener más información!

Tadpole

Aclimatación al agua: de 3 a 36 meses con un padre (6 niños máx., clase asistida por los padres)

¿Busca clases de natación para bebés o para niños pequeños? Las clases Tadpole son la mejor opción para que los niños comiencen a aprender a nadar. Esta clase de aclimatación al agua para bebés y niños pequeños los hace conocer el agua por primera vez, reduciendo su miedo y la posibilidad de que lloren. Utilizaremos la flotación de espalda con asistencia y la inmersión en este nivel. Debe esperar muchas canciones y chapoteos mientras su hijo explora libre e independientemente el entorno acuático en nuestras clases de natación para padres y bebés.

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5 objetivos de las clases Tadpole

  1. Aclimatación al agua
  2. Sin lágrimas ni miedo
  3. Flotación de espalda con asistencia e inmersión de oídos
  4. Inmersión suave total
  5. Mejora de la independencia en el flotador circular

Swimboree

Supervivencia en el agua para principiantes: de 3 a 36 meses con un padre (4 niños máx., clase asistida por los padres)

Basándose en las habilidades de nuestras clases de natación Tadpole para bebés y niños pequeños, sus hijos inician sus habilidades de supervivencia en el agua a través de un programa estructurado de canciones, juegos y diversión. Su instructor de natación trabajará individualmente con usted y su hijo. Los alumnos deben cumplir con los objetivos de nuestra clase de natación Tadpole para poder inscribirse en Swimboree.

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5 objetivos de las clases Swimboree

  1. Flotación de espalda asistida (o independiente)
  2. Giro sumergido asistido (o independiente)
  3. Inmersión total desde el borde (sentados o de pie)
  4. Capacidad de separación de los padres
  5. Independencia en el flotador circular

Seahorse

Supervivencia en el agua avanzada: de 18 a 36 meses (4 niños máx.)

El instructor de natación trabaja individualmente con cada niño siguiendo la misma estructura y énfasis en la supervivencia en el agua que la clase de natación para niños y bebés Swimboree. Mientras el niño está en el agua, los padres se sientan en el deck de la piscina y participan activamente en la clase de natación de su hijo. Los alumnos deben cumplir con los objetivos de Swimboree para poder inscribirse en Seahorse.

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5 objetivos de las clases Seahorse

  1. Flotación de espalda independiente
  2. Giro bajo el agua y flotación independiente
  3. Empuje desde la pared y giro
  4. Salto, giro y flotación por 20 segundos de forma independiente
  5. Independencia de los padres

Starfish

Aclimatación al agua: más de 3 años (4 niños máx.)

Starfish es una clase de natación para niños que está orientada a la exploración sutil del agua y al desarrollo de la conciencia del niño sobre el entorno acuático, al tiempo que presenta los ejercicios de supervivencia en el agua que se utilizan en las clases de natación posteriores. El objetivo de las clases de natación de estos niños es fomentar la confianza y el autoestima. También nos enfocamos en desarrollar la conciencia y la capacidad de responder a nuevos desafíos, mientras le damos a su hijo independencia para explorar el entorno acuático.

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5 objetivos de las clases Starfish

  1. Aclimatación al agua
  2. Sin lágrimas ni miedo
  3. Flotación de espalda con apoyo e inmersión de oídos
  4. Inmersión con salto desde el borde
  5. Independencia en el flotador circular

Minnow

Supervivencia en el agua para principiantes: más de 3 años (4 niños máx.)

¿Quiere una clase de natación de nivel principiante para su hijo que ama el agua? Los niños participan en esta clase de natación en grupos pequeños que se concentra en la diversión, la seguridad y la independencia en el agua. Observe cómo sus pequeños y el instructor de natación se divierten mientras aprenden técnicas de supervivencia en el agua para principiantes.

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5 objetivos de las clases Minnow

  1. Entrada segura/salida segura
  2. Salto, giro y flotación por 20 segundos de forma independiente
  3. Deslizamiento independiente hacia el borde
  4. Estilo espalda básico durante 10 ciclos
  5. Salida con técnica de pez espada, empuje con deslizamiento desde el borde y giro. Flotación de espalda por 20 segundos

Turtle 1

Supervivencia en el agua avanzada: más de 3 años (4 niños máx.)

En esta clase de natación para niños en grupos pequeños, se les presenta a los niños las habilidades de propulsión para sobrevivir en el agua. Luego de aprender las brazadas básicas de espalda y pecho, estarán preparados para los niveles más avanzados de estilos de natación.

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5 objetivos de las clases Turtle 1

  1. Posición de flecha con patada de aleteo de forma independiente
  2. Nadar-girar-nadar hasta estar seguro
  3. Nadar independientemente 10 yardas o 10 ciclos de estilo espalda para principiantes con los brazos afuera
  4. Nadar independientemente 10 yardas o 10 ciclos de estilo libre para principiantes con los brazos afuera
  5. Demostrar respiración lateral

Turtle 2

Estilos de natación para principiantes: más de 3 años (6 niños máx.)

Los nadadores se enfocan en la coordinación correcta de brazos, piernas y respiración en tres estilos: estilo libre, espalda y pecho. Los alumnos también reciben una introducción al estilo mariposa. Los niños se mueven constantemente en esta clase de natación, nadando en grupos de dos y tres.

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5 objetivos de las clases Turtle 2

  1. Estilo espalda 20 yardas
  2. Estilo libre 20 yardas
  3. Estilo pecho identificable 10 yardas
  4. Demostrar patada de mariposa 10 yardas
  5. Bicicleta por 1 minuto

Shark 1

Estilos de natación avanzado: más de 3 años (6 niños máx.)

Estas clases avanzadas de natación para niños permiten a los nadadores perfeccionar sus técnicas en cuatro estilos: estilo libre, espalda, pecho y mariposa. Los niños se mueven constantemente en esta clase, nadando en grupos de dos y tres.

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5 objetivos de las clases Shark 1

  1. Estilo espalda 25 yardas
  2. Estilo libre 25 yardas
  3. Estilo pecho 25 yardas
  4. Estilo mariposa 25 yardas
  5. Giro de estilo libre

Shark 2

Nadadores pre-equipo: más de 3 años (6 niños máx.)

¿Su hijo es un apasionado de la natación? En la clase de natación Shark 2, los alumnos se preparan para la participación futura en el equipo de natación enfocándose en ejercicios, salidas y giros, el combinado individual y el aumento de la velocidad y la resistencia en el agua.

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5 objetivos de las clases Shark 2

  1. Estilo espalda 50 yardas
  2. Estilo libre 50 yardas
  3. Estilo pecho 50 yardas
  4. Estilo mariposa 50 yardas
  5. Salida y giros para cada estilo

Barracudas

¡Las Barracudas son las superestrellas de nuestro programa de natación!

Dirigidos por instructores experimentados, los alumnos mejoran su técnica de natación individual. Nadando con regularidad para aumentar aún más la distancia, la resistencia y la velocidad, esta divertida liga desarrolla la sana competencia y la formación de equipos. Disponible solo en algunas áreas. Comuníquese con las piscinas de su área para obtener más información.

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Adult

De principiantes a experimentados

Atención personalizada enfocada en las áreas que más necesita cada persona. Los instructores trabajan con cada alumno para crear un programa basado en la seguridad y la habilidad según las necesidades individuales. Disponible solo en algunas áreas.

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Dolphin 1

Aclimatación al agua: alumnos con capacidades especiales

Las clases de natación de nuestro programa básico se modifican caso por caso para ayudar a los niños con capacidades especiales. En pocas palabras: nos centramos en lo que pueden hacer en lugar de en lo que no pueden. El instructor de natación trabajará individualmente con cada alumno para aclimatarlo al agua con actividades de juego sensorial mientras trabaja en una introducción a las habilidades que se utilizarán en los siguientes niveles. Mientras el alumno está en el agua, se alienta a los padres a estar en el deck y participar si eso es lo mejor para el nadador. La proporción es de un alumno por instructor. Disponible solo en algunas áreas.

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Dolphin 2

Supervivencia en el agua: alumnos con capacidades especiales

Atención personalizada, enfocada en incorporar a los alumnos con capacidades especiales a nuestro plan de estudios básico con un enfoque en las habilidades basadas en la supervivencia, la flotación de espalda y la inmersión segura. Es posible que los padres aún participen en este punto, pero buscamos desarrollar la independencia de los padres, pasando a la inclusión caso por caso. El objetivo cuando se completa este nivel es que el niño ingrese a nuestro nivel Minnow. La proporción puede aumentarse a dos alumnos por instructor, dependiendo de las habilidades de los nadadores. Disponible solo en algunas áreas.

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