Para la mayoría de los padres, el verano parece el momento perfecto para que sus hijos aprendan a nadar y practiquen la seguridad en el agua, ya que el agua reside en casi todos los entornos a los que vamos durante los meses más cálidos del año. Sin embargo, ¿qué sucede cuando terminan sus clases de natación y es hora de que comiencen la escuela y otras actividades extracurriculares? Sin la constancia de practicar durante todo el año, nuestros hijos podrían perder el contacto con su sólida seguridad en el agua y las habilidades de natación que han aprendido durante el verano.
Además, las clases de natación brindan enormes beneficios a nuestros nadadores que se extienden más allá de la piscina.
Para explicar la importancia de las clases de natación durante todo el año, Amy Joyner, propietaria de British Swim School en Raleigh, se unió a una estación de televisión afiliada a Fox para discutirlo. ¡Haga clic aquí para ver el segmento!
A continuación, se presentan 7 razones por las que tomar clases de natación durante todo el año beneficia la salud general, la seguridad y el desarrollo personal de los niños.
Refuerzo del sistema inmunitario
Existe una idea errónea común sobre nadar en los meses de otoño e invierno: estar en el agua aumentará las posibilidades de que alguien se enferme. La verdad es que, especialmente cuando el agua está un poco fría, nadar aumenta el recuento de glóbulos blancos para que su cuerpo active aún más sus defensas de salud. En pocas palabras: tomar clases de natación durante todo el año ayuda a preparar el sistema inmunitario de su hijo para reaccionar a los gérmenes y otras condiciones cambiantes.
British Swim School entiende que la inmunidad y la salud son prioridades fundamentales dadas las preocupaciones presentadas por la COVID-19. Estamos comprometidos a proporcionar un entorno limpio que permita nuestra misión fundamental de seguridad en el agua para estudiantes de todas las edades y habilidades, al tiempo que abordamos estas preocupaciones de salud y seguridad con respecto al virus.
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sobre nuestros procedimientos de reapertura y las medidas de seguridad de la COVID-19 implementadas para que podamos dar la bienvenida a los nadadores de nuevo a nuestras piscinas.
Mejora de la salud mental en la primera infancia
La pandemia de coronavirus ha traído más estrés e imprevisibilidad de lo que muchos de nuestros niños han experimentado antes. Durante estos tiempos, es especialmente importante mantenerse activo y participar en pasatiempos que traigan alegría y reduzcan la ansiedad. Nadar puede ser una actividad que alivia el estrés y libera endorfinas para niños y adultos jóvenes, y proporciona interacción social tanto con los instructores como con los compañeros. Cuando los niños tienen un lugar donde pueden hacer algo que aman mientras obtienen beneficios físicos, es probable que también sean más felices fuera de la piscina.
Mantenimiento de las habilidades de natación
La verdad es que el agua está en todas partes, y debido a que los niños naturalmente van a estar cerca de piscinas, lagos o incluso bañeras más allá del verano, ¡sus habilidades de natación tampoco deberían detenerse! La instrucción de natación constante ayuda a desarrollar la memoria muscular, lo cual es importante en cualquier escenario donde los niños se encuentren con una emergencia relacionada con el agua.
Aprender a amar el agua
Tomar clases de natación durante todo el año es una de las mejores maneras de ayudar a los niños a desarrollar un respeto saludable por el agua, especialmente para aquellos que ya han superado el miedo al agua. Mantener la constancia en las clases de natación asegura que no tengan que volver a familiarizarse con el agua el verano siguiente y aumenta la comodidad y la confianza en los entornos llenos de agua durante todo el año.
Mantenerse en forma durante las temporadas bajas
Cuando los niños regresan a sus apretadas agendas académicas y el clima se enfría gradualmente en la mayoría de las regiones, los niveles de actividad a menudo disminuyen. Inscribirse en clases de natación durante todo el año asegura que se mantengan activos y ocupados, especialmente en los meses de otoño e invierno.
Como la mayoría de nosotros sabemos, nadar es una forma de ejercicio extremadamente beneficiosa. Mantiene la frecuencia cardíaca alta mientras evita un fuerte impacto en el cuerpo, por lo que la natación durante todo el año no solo ayuda a los niños a mantener su salud cardiovascular, sino también la fuerza y la resistencia muscular. ¡Nadar también fortalece su postura, coordinación, equilibrio y flexibilidad. Ya sea que su hijo prefiera formas de natación recreativas o más competitivas, está experimentando ganancias físicas junto con su confianza en el agua.
Si su hijo participa en otros deportes o actividades extracurriculares durante la escuela, le recomendamos que los acompañe con clases de natación para desarrollar y mantener sólidas habilidades de seguridad en el agua. Nuestro equipo estará encantado de trabajar con usted para determinar un horario que le permita a su hijo permanecer en la piscina mientras disfruta de otros deportes de otoño e invierno.
Fortalecimiento de las relaciones estudiante-instructor
La constancia en la instrucción de natación ayuda a los niños a desarrollar un fuerte sentido de confianza y respeto por sus instructores. Aprender a respetar a los adultos en un entorno divertido y social les permite aplicar estos valores al interactuar también con padres, maestros y otros tutores.
Para la mayoría de las familias, los horarios escolares parecen impredecibles este otoño debido al coronavirus; sin embargo, inscribirse en clases de natación durante todo el año puede proporcionar a los niños una valiosa interacción social, en un entorno seguro, durante estos tiempos a menudo aislantes. Y debido a que muchas escuelas continuarán con el aprendizaje virtual, o planean implementar un horario híbrido de instrucción virtual y en persona, tener una actividad como las clases de natación les brindará a los niños una sensación de rutina y continuidad que quizás no obtengan en otros lugares.
Fomento de la autoconfianza temprana
Pasar tiempo en la piscina ayuda a los niños a aprender a manejar entornos, interacciones y actividades desconocidas con más confianza mental y física. ¡Asistir a clases durante todo el año no solo mejora la seguridad y la confianza de los niños en el agua, sino que también puede ayudarlos a aprender sobre sí mismos en el camino! Ya sea que estén haciendo nuevos compañeros de natación, interactuando con sus instructores favoritos, aprendiendo nuevas tácticas de natación o haciendo la transición de un nivel de British Swim School al siguiente, cada lección está diseñada para enseñarles algo nuevo, lo que se suma a su sentido de autoconfianza y desarrollo.
¿Listo para empezar?
British Swim School le anima encarecidamente a inscribir a sus hijos en clases de natación durante todo el año para mantener esas sólidas habilidades acuáticas, aumentar su confianza y, lo que es más importante, mantenerse saludables durante este tiempo. Haga clic aquí para encontrar la ubicación de British Swim School más cercana a usted, o póngase en contacto con nosotros para obtener más información sobre nuestros programas.
