Si tenemos en cuenta que la Oficina del Censo de EE. UU. muestra que hay 8,8 millones de piscinas residenciales y de uso p\u00fablico en los Estados Unidos, y que los Centros para el Control de Enfermedades de EE. UU. informan que el ahogamiento es la segunda causa principal de muertes por lesiones no intencionales en ni\u00f1os de 1 a 14 a\u00f1os, es importante estar seguro dentro y cerca del agua.<\/p>\n
Mayo es el Mes Nacional de la Seguridad Acu\u00e1tica, lo que lo convierte en la oportunidad perfecta para revisar las siguientes 35 maneras de mantener a tus hijos (y a ti mismo) seguros dentro y alrededor del agua. Manteneros a ti y a tus hijos seguros hace que nadar sea m\u00e1s divertido. Sigue las reglas y disfruta mejor de tu tiempo dentro y alrededor del agua. <\/p>\n
1. Nada siempre con un compa\u00f1ero.<\/p>\n
2. Nunca dejes a un ni\u00f1o peque\u00f1o sin supervisi\u00f3n cerca del agua y no conf\u00edes la vida de un ni\u00f1o a otro ni\u00f1o.<\/p>\n
3. No asumas que un ni\u00f1o que sabe nadar no corre el riesgo de ahogarse.<\/p>\n
4. Designa a un \u201cVigilante Acu\u00e1tico\u201d para supervisar a los ni\u00f1os durante las reuniones sociales en o cerca de las piscinas.<\/p>\n
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5. Aprende a identificar a los nadadores que necesitan ayuda.<\/p>\n
6. Aprende RCP. Comenzar la RCP inmediatamente, en lugar de esperar al personal de emergencia, puede ayudar a reducir la posibilidad de da\u00f1o cerebral. <\/p>\n
7. Los ni\u00f1os nunca deben estar solos en o alrededor de una piscina.<\/p>\n
8. Si un ni\u00f1o desaparece, comprueba primero el agua. \u00a1Los segundos cuentan! <\/p>\n
9. Mant\u00e9n a los ni\u00f1os alejados de los desag\u00fces, tuber\u00edas y otras aberturas de la piscina para evitar atrapamientos.<\/p>\n
10. Evita las distracciones al supervisar a los ni\u00f1os alrededor del agua. Facebook puede esperar. <\/p>\n
11. Comprueba la profundidad del agua. Si no sabes nadar, es mejor que te quedes en la zona poco profunda hasta que seas un nadador m\u00e1s seguro y fuerte. <\/p>\n
12. No te arriesgues.<\/p>\n
13. Recuerda a tus hijos que no corran cerca de la piscina. Pueden resbalar y caer, lo que no solo podr\u00eda causar lesiones graves, sino tambi\u00e9n una ca\u00edda al agua. <\/p>\n
14. No te tires de cabeza en la parte poco profunda de la piscina. La Cruz Roja Americana recomienda 9 pies como profundidad m\u00ednima para bucear o saltar. <\/p>\n
15. Las clases formales de nataci\u00f3n y el entrenamiento en habilidades de seguridad acu\u00e1tica pueden comenzar a una edad temprana.<\/p>\n
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16. Incluso si eres un nadador fuerte, no nades bajo la influencia de drogas o alcohol. Estar bajo la influencia de uno o ambos perjudica gravemente el juicio y la coordinaci\u00f3n. <\/p>\n
17. Nunca nades durante una tormenta el\u00e9ctrica. Sal del agua inmediatamente cuando oigas un trueno. <\/p>\n
18. Por divertido que sea nadar con amigos o familiares, abstente de juegos bruscos como hundir, agarrarse a alguien o permitir que se agarren a ti mientras est\u00e1s en el agua.<\/p>\n
19. Si tienes una piscina residencial, instala una valla alrededor de la piscina. Los CDC recomiendan vallas de cuatro lados de al menos 4 pies de altura con puertas de cierre autom\u00e1tico y pestillo autom\u00e1tico inalcanzables para los ni\u00f1os y que se abran hacia afuera. <\/p>\n
20. Considera la posibilidad de utilizar una onda superficial o una alarma subacu\u00e1tica.<\/p>\n
21. Si no eres un buen nadador o est\u00e1s aprendiendo a nadar, no te metas en agua que sea tan profunda que no puedas tocar el fondo.<\/p>\n
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22. Cuando est\u00e9s en la playa, es una buena idea nadar solo en lugares que est\u00e9n supervisados por un socorrista.<\/p>\n
23. Presta atenci\u00f3n a las banderas de advertencia (y conoce su significado).<\/p>\n
24. \u00bfVas a un parque acu\u00e1tico? Si no eres un nadador seguro, usa un chaleco salvavidas aprobado por la Guardia Costera. <\/p>\n
25. Cuando uses toboganes acu\u00e1ticos, ve siempre con los pies por delante.<\/p>\n
26. Ense\u00f1a a los ni\u00f1os a no beber el agua de la piscina. Para evitar asfixia, nunca mastiques chicle ni comas mientras nadas, buceas o juegas en el agua. <\/p>\n
27. Ten cuidado con los \u201cdemasiados\u201d peligrosos: no te canses demasiado, no pases demasiado fr\u00edo, no te alejes demasiado de la seguridad, no te expongas a demasiado sol ni realices demasiada actividad extenuante.<\/p>\n
28. Aplica protector solar en toda la piel expuesta para garantizar la m\u00e1xima protecci\u00f3n de la piel. Se recomiendan sombreros, viseras y camisas para evitar la sobreexposici\u00f3n. <\/p>\n
29. No te arriesgues sobreestimando tus habilidades de nataci\u00f3n.<\/p>\n
30. Mant\u00e9n los juguetes alejados de la piscina cuando no est\u00e9 en uso.<\/p>\n
31. Vac\u00eda las piscinas inflables despu\u00e9s de cada uso.<\/p>\n
32. Reduce el riesgo de electrocuci\u00f3n manteniendo los aparatos el\u00e9ctricos alejados de la piscina.<\/p>\n
33. Los pelda\u00f1os de la escalera de la piscina deben tener al menos tres pulgadas de ancho, y la escalera debe tener pasamanos en ambos lados lo suficientemente peque\u00f1os para que un ni\u00f1o los agarre. Debe haber una escalera en ambos extremos de la piscina. <\/p>\n
34. Nunca empujes a otros a la piscina.<\/p>\n
35. Hidr\u00e1tate. Es importante mantenerse hidratado mientras se nada, al igual que con cualquier otra actividad f\u00edsica. Sin embargo, no debes beber el agua de tu piscina. <\/p>\n
Manteneros a ti y a tus hijos seguros hace que nadar sea m\u00e1s divertido. Sigue las reglas y disfruta mejor de tu tiempo dentro y alrededor del agua. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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