Stan Musial dijo: \u201cBatear es como nadar. Una vez que aprendes el estilo, nunca lo olvidas\u201d. Y fue uno de los mejores jugadores de los Cardinals, ganando siete t\u00edtulos de bateo de la Liga Nacional y liderando la liga en hits seis veces. <\/p>\n
Muchos jugadores de b\u00e9isbol (y otros atletas) nadan para mantenerse en forma. Reconocen los siguientes beneficios. <\/p>\n
1)<\/strong> La flotabilidad y el bajo impacto ayudan a prevenir y rehabilitar lesiones. Los entrenamientos en la piscina, alternando con el entrenamiento regular, ayudan al rango de movimiento de un atleta y mejoran su estado f\u00edsico general. British Swim School St. Louis ofrece clases de supervivencia en el agua y nataci\u00f3n de primera calidad para beb\u00e9s, ni\u00f1os peque\u00f1os, ni\u00f1os y adultos, a partir de los 3 meses de edad. Estamos orgullosos de servir a las comunidades de St. Louis de Afton, Ballwin, Brentwood, Chesterfield, Clayton, Concord, Crestwood, Creve Coeur, Dardenne Prairie, Eureka, Fenton, High Ridge, Howell Island, Kirkwood, Ladue, Lake St. Louis, Manchester, Maplewood, Maryland Heights, New Town, Olivette, Overland, Richmond Heights, St. Charles, Orchard Farm, St. Paul, St. Peters, Sunset Hills, Town and Country, Valley Park, Webster Groves, Weldon Springs y Wildwood. Llame al 314-312-1878 para inscribirse o encuentre una clase en l\u00ednea<\/a>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" STAN THE MAN ERA FAN\u00c1TICO DE LA NATACI\u00d3N Puedes aprender a ser un gran nadador tomando clases en British Swim School, \u00a1y tal vez termines siendo un gran jugador de b\u00e9isbol tambi\u00e9n! Stan Musial dijo: \u201cBatear es como nadar. Una vez que aprendes el estilo, nunca lo olvidas\u201d. Y fue uno de los mejores jugadores […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":8495,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-8493","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-programas-de-natacion"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/st-louis\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/st-louis\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/st-louis\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/st-louis\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/st-louis\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8493"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/st-louis\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8493\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/st-louis\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8495"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/st-louis\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/st-louis\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/st-louis\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n2)<\/strong> La nataci\u00f3n requiere una incre\u00edble resistencia cardiovascular. Otros deportes de cardio como correr y el ciclismo crean estr\u00e9s en las articulaciones debido a movimientos de alto impacto o est\u00e1n m\u00e1s orientados a la parte inferior del cuerpo.
\n3)<\/strong> La nataci\u00f3n aumenta la capacidad pulmonar
\n4)<\/strong> La nataci\u00f3n promueve la fuerza de todo el cuerpo, mejorando la fuerza central y el rango de movimiento.
\n5)<\/strong> Para los lanzadores, la nataci\u00f3n es una de las mejores maneras de desarrollar fuerza, resistencia y estabilidad en los hombros.<\/p>\n