Si tenemos en cuenta que la Oficina del Censo de EE. UU. muestra que hay 8,8 millones de piscinas residenciales y de uso p\u00fablico en los Estados Unidos, y que los Centros para el Control de Enfermedades de EE. UU. informan que el ahogamiento es la segunda causa principal de muertes por lesiones no intencionales en ni\u00f1os de 1 a 14 a\u00f1os, es importante estar seguro dentro y cerca del agua.<\/p>\n
Mayo es el Mes Nacional de la Seguridad Acu\u00e1tica, lo que lo convierte en la oportunidad perfecta para revisar las siguientes 35 maneras de mantener a tus hijos (y a ti mismo) seguros dentro y alrededor del agua. Manteneros a ti y a tus hijos seguros hace que nadar sea m\u00e1s divertido. Sigue las reglas y disfruta mejor de tu tiempo dentro y alrededor del agua. <\/p>\n
1. Nada siempre con un compa\u00f1ero.
2. Nunca dejes a un ni\u00f1o peque\u00f1o sin supervisi\u00f3n cerca del agua y no conf\u00edes la vida de un ni\u00f1o a otro ni\u00f1o.
\n3. No asumas que un ni\u00f1o que sabe nadar no corre el riesgo de ahogarse.
\n4. Designa a un \u201cVigilante Acu\u00e1tico\u201d para supervisar a los ni\u00f1os durante las reuniones sociales en o cerca de las piscinas.
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5. Aprende a identificar a los nadadores que necesitan ayuda.
\n6. Aprende RCP. Comenzar la RCP inmediatamente, en lugar de esperar al personal de emergencia, puede ayudar a reducir la posibilidad de da\u00f1o cerebral.
\n7. Los ni\u00f1os nunca deben estar solos en o alrededor de una piscina.
\n8. Si un ni\u00f1o desaparece, comprueba primero el agua. \u00a1Los segundos cuentan!
\n9. Mant\u00e9n a los ni\u00f1os alejados de los desag\u00fces, tuber\u00edas y otras aberturas de la piscina para evitar atrapamientos.
\n10. Evita las distracciones al supervisar a los ni\u00f1os alrededor del agua. Facebook puede esperar.
\n11. Comprueba la profundidad del agua. Si no sabes nadar, es mejor que te quedes en la zona poco profunda hasta que seas un nadador m\u00e1s seguro y fuerte.
\n12. No te arriesgues.
\n13. Recuerda a tus hijos que no corran cerca de la piscina. Pueden resbalar y caer, lo que no solo podr\u00eda causar lesiones graves, sino tambi\u00e9n una ca\u00edda al agua.
\n14. No te tires de cabeza en la parte poco profunda de la piscina. La Cruz Roja Americana recomienda 9 pies como profundidad m\u00ednima para bucear o saltar.
\n15. Las clases formales de nataci\u00f3n y el entrenamiento en habilidades de seguridad acu\u00e1tica pueden comenzar a una edad temprana.
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16. Incluso si eres un nadador fuerte, no nades bajo la influencia de drogas o alcohol. Estar bajo la influencia de uno o ambos perjudica gravemente el juicio y la coordinaci\u00f3n.
\n17. Nunca nades durante una tormenta el\u00e9ctrica. Sal del agua inmediatamente cuando oigas un trueno.
\n18. Por divertido que sea nadar con amigos o familiares, abstente de juegos bruscos como hundir, agarrarse a alguien o permitir que se agarren a ti mientras est\u00e1s en el agua.
\n19. Si tienes una piscina residencial, instala una valla alrededor de la piscina. Los CDC recomiendan vallas de cuatro lados de al menos 4 pies de altura con puertas de cierre autom\u00e1tico y pestillo autom\u00e1tico inalcanzables para los ni\u00f1os y que se abran hacia afuera.
\n20. Considera la posibilidad de utilizar una onda superficial o una alarma subacu\u00e1tica.
\n21. Si no eres un buen nadador o est\u00e1s aprendiendo a nadar, no te metas en agua que sea tan profunda que no puedas tocar el fondo.
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22. Cuando est\u00e9s en la playa, es una buena idea nadar solo en lugares que est\u00e9n supervisados por un socorrista.
\n23. Presta atenci\u00f3n a las banderas de advertencia (y conoce su significado).
\n24. \u00bfVas a un parque acu\u00e1tico? Si no eres un nadador seguro, usa un chaleco salvavidas aprobado por la Guardia Costera.
\n25. Cuando uses toboganes acu\u00e1ticos, ve siempre con los pies por delante.
\n26. Ense\u00f1a a los ni\u00f1os a no beber el agua de la piscina. Para evitar asfixia, nunca mastiques chicle ni comas mientras nadas, buceas o juegas en el agua.
\n27. Ten cuidado con los \u201cdemasiados\u201d peligrosos: no te canses demasiado, no pases demasiado fr\u00edo, no te alejes demasiado de la seguridad, no te expongas a demasiado sol ni realices demasiada actividad extenuante.
\n28. Aplica protector solar en toda la piel expuesta para garantizar la m\u00e1xima protecci\u00f3n de la piel. Se recomiendan sombreros, viseras y camisetas para evitar la sobreexposici\u00f3n.
29. No te arriesgues sobreestimando tus habilidades de nataci\u00f3n.
\n30. Mant\u00e9n los juguetes alejados de la piscina cuando no est\u00e9 en uso.
\n31. Vac\u00eda las piscinas inflables despu\u00e9s de cada uso.
\n32. Reduce el riesgo de electrocuci\u00f3n manteniendo los aparatos el\u00e9ctricos alejados de la piscina.
\n33. Los pelda\u00f1os de la escalera de la piscina deben tener al menos tres pulgadas de ancho, y la escalera debe tener pasamanos en ambos lados lo suficientemente peque\u00f1os para que un ni\u00f1o los agarre. Debe haber una escalera en ambos extremos de la piscina.
\n34. Nunca empujes a otros a la piscina.
\n35. Hidr\u00e1tate. Es importante mantenerse hidratado mientras se nada, al igual que con cualquier otra actividad f\u00edsica. Sin embargo, no debes beber el agua de tu piscina. <\/p>\n
Manteneros a ti y a tus hijos seguros hace que nadar sea m\u00e1s divertido. Sigue las reglas y disfruta mejor de tu tiempo dentro y alrededor del agua. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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