\u00bfQu\u00e9 pas\u00f3 con el oto\u00f1o? Parece que pasamos directamente del clima de verano al clima de invierno. Las piscinas han cerrado, no tenemos planes de irnos de vacaciones cerca del agua en el corto plazo y solo queremos quedarnos en el sof\u00e1 en pijama; no hay necesidad de clases de nataci\u00f3n, \u00bfverdad? <\/p>\n
Este es un pensamiento com\u00fan de la gente en la regi\u00f3n de Baltimore. Muchas personas apuntan a sus hijos a clases intensivas de nataci\u00f3n en el verano y progresan mucho. A pesar de sus mejores intenciones de seguir practicando, dejan de nadar durante el invierno. Cuando las piscinas al aire libre abren en la primavera, descubren que han perdido todas las habilidades de la temporada de nataci\u00f3n anterior. Eso es $$$ tirado directamente por el desag\u00fce. \u00a1Es por eso que en British Swim School-Northern Baltimore sentimos que la nataci\u00f3n en invierno es beneficiosa y muy importante!<\/b> <\/p>\n
Como cualquier actividad, la nataci\u00f3n requiere pr\u00e1ctica y entrenamiento regular y continuo. Deja de nadar y los ni\u00f1os literalmente pierden la memoria muscular. Los estudiantes que nadan durante los meses de invierno est\u00e1n mejor preparados con seguridad acu\u00e1tica y habilidades f\u00edsicas cuando llega el verano.<\/b> Adem\u00e1s, el agua no deja de existir solo porque se acerca el invierno. Lagos, estanques de retenci\u00f3n, ba\u00f1eras, piscinas y playas de vacaciones, r\u00edos y arroyos est\u00e1n presentes durante todo el a\u00f1o. Por mucho que podamos ser arrullados en la sensaci\u00f3n de que la seguridad acu\u00e1tica es una “preocupaci\u00f3n de los meses de verano”, realmente deber\u00edamos estar atentos incluso cuando las temperaturas bajan. <\/p>\n
Las clases de nataci\u00f3n tambi\u00e9n son una excelente manera de sacar a su hijo de la casa y acceder a alguna actividad f\u00edsica.<\/b> Se recomienda que los ni\u00f1os peque\u00f1os hagan m\u00e1s de 60 minutos de actividad f\u00edsica al d\u00eda, y los ni\u00f1os en edad preescolar deben hacer m\u00e1s de 120 minutos. En los meses de invierno hay menos opciones. Si sus hijos son como los m\u00edos, obtienen esa actividad f\u00edsica corriendo por la casa, saltando de los muebles y trepando por… todo. \u00a1Este es el momento perfecto para llevarlos a una de nuestras piscinas cubiertas para que puedan hacer ejercicio para quemar esa energ\u00eda!<\/b><\/p>\n
Puede que est\u00e9s pensando \u201chace demasiado fr\u00edo afuera para llevar a mis hijos a nadar\u201d. Si bien hace fr\u00edo afuera, nuestras piscinas est\u00e1n cubiertas y climatizadas. Adem\u00e1s, tenemos carpas para cambiarse justo en la cubierta para asegurarnos de que tus peque\u00f1os se cambien de nuevo a ropa c\u00f3moda y seca, listos para afrontar el resto de la semana antes de que te vayas. <\/p>\n
Las clases de nataci\u00f3n en invierno pueden ayudar a mejorar la salud de un ni\u00f1o al brindarle actividad f\u00edsica regular, lo que puede mejorar el sue\u00f1o y fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico.<\/b> Puede parecer contradictorio, pero las clases de nataci\u00f3n en invierno pueden ser una de las mejores cosas que puedes hacer por la salud, seguridad<\/b> y, por supuesto, \u00a1DIVERSI\u00d3N!<\/b> de tu hijo!<\/p>\n
British Swim School Northern Baltimore ofrece clases de nataci\u00f3n de primera calidad para beb\u00e9s, ni\u00f1os y adultos, a partir de los tres meses. Estamos orgullosos de servir a las comunidades de White Marsh, Nottingham, Rossville, Carney, Parkville, Middle River, Essex, Towson y las comunidades circundantes. Llame al 410-457-9355 para inscribirse, o encuentre una clase en l\u00ednea<\/a>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfQu\u00e9 pas\u00f3 con el oto\u00f1o? Parece que pasamos directamente del clima de verano al clima de invierno. Las piscinas han cerrado, no tenemos planes de irnos de vacaciones cerca del agua en el corto plazo y solo queremos quedarnos en el sof\u00e1 en pijama; no hay necesidad de clases de nataci\u00f3n, \u00bfverdad? Este es un […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":8432,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[],"class_list":["post-8430","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-programas-de-natacion"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/northern-baltimore\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/northern-baltimore\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/northern-baltimore\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/northern-baltimore\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/northern-baltimore\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8430"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/northern-baltimore\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8430\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/northern-baltimore\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/northern-baltimore\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/northern-baltimore\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/britishswimschool.com\/northern-baltimore\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}