{"id":8442,"date":"2019-02-28T17:32:19","date_gmt":"2019-02-28T17:32:19","guid":{"rendered":"https:\/\/britishswimschool.com\/north-east-atlanta\/clases-de-natacion-para-adultos-en-johns-creek-los-beneficios-para-todos-los-niveles-de-experiencia\/"},"modified":"2019-02-28T17:32:19","modified_gmt":"2019-02-28T17:32:19","slug":"clases-de-natacion-para-adultos-en-johns-creek-los-beneficios-para-todos-los-niveles-de-experiencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/britishswimschool.com\/north-east-atlanta\/es\/clases-de-natacion-para-adultos-en-johns-creek-los-beneficios-para-todos-los-niveles-de-experiencia\/","title":{"rendered":"Clases de nataci\u00f3n para adultos en Johns Creek: los beneficios para todos los niveles de experiencia"},"content":{"rendered":"<p>Hay mucho que amar de vivir en Johns Creek, pero seamos sinceros: \u00a1las cosas pueden calentarse bastante por aqu\u00ed! Despu\u00e9s de un d\u00eda de sudar a mares bajo el sol o de correr de un espacio con aire acondicionado a otro, no hay nada m\u00e1s refrescante que llevar a toda la familia a darse un chapuz\u00f3n en la piscina local. Si usted es uno de los muchos adultos en el \u00e1rea de Atlanta que nunca aprendi\u00f3 a nadar (o que podr\u00eda necesitar un repaso), \u00a1no tiene por qu\u00e9 perderse toda la diversi\u00f3n! En lugar de eso, puede prepararse antes de que el calor realmente apriete con nuestras clases de nataci\u00f3n para adultos en Johns Creek.   <\/p>\n<h2>Lo que las clases de nataci\u00f3n para adultos pueden hacer por usted<\/h2>\n<p>En British Swim School North East Atlanta, somos conocidos por nuestras clases de nataci\u00f3n para ni\u00f1os de todas las edades. Tambi\u00e9n estamos orgullosos de dar a los alumnos adultos la oportunidad de descubrir la alegr\u00eda de chapotear en la piscina. La nataci\u00f3n puede ser realmente un placer para toda la familia (y puede cansar a los m\u00e1s peque\u00f1os justo a tiempo para la hora de acostarse), pero si eso no es lo suficientemente tentador, hay muchas otras razones para darle una oportunidad a este deporte.  <\/p>\n<p>Como adulto, puede beneficiarse de aprender a nadar de las siguientes maneras:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Eliminar el exceso de estr\u00e9s<\/strong>: hay muchas cosas en la vida que no puede controlar, pero cuando empieza a nadar con regularidad, puede sentir pr\u00e1cticamente c\u00f3mo su estr\u00e9s se desvanece. Ya se sabe que el ejercicio ayuda a controlar el estr\u00e9s y a reducir el riesgo de depresi\u00f3n y ansiedad, y pasar tiempo en el agua tambi\u00e9n puede mejorar su estado de \u00e1nimo. <\/li>\n<li><strong>Mantenerse en forma sin esfuerzo<\/strong>: hablando de ejercicio, la nataci\u00f3n es particularmente beneficiosa para los adultos porque le permite mejorar su resistencia, flexibilidad y masa muscular, todo ello protegiendo sus articulaciones del exceso de tensi\u00f3n gracias a la flotabilidad del agua.<\/li>\n<li><strong>Mantenerse a salvo<\/strong>: a nadie le gusta pensar en ello, pero no saber nadar es la causa m\u00e1s com\u00fan de ahogamiento accidental en los Estados Unidos. Incluso si ya conoce los conceptos b\u00e1sicos, podemos ense\u00f1arle las competencias acu\u00e1ticas b\u00e1sicas que pueden ayudarle a mantenerse seguro mientras chapotea.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Inscr\u00edbase en nuestras clases en el \u00e1rea de Johns Creek<\/h2>\n<p>En British Swim School North East Atlanta, creemos que nunca es demasiado tarde para aprender a nadar o para mejorar las habilidades que ya tiene. Si vive en Johns Creek, Suwanee, Norcross o Duluth, ll\u00e1menos hoy mismo al <a href=\"tel:7704009663\">(770) 400-9663<\/a> para inscribirse en nuestras clases de nataci\u00f3n para adultos. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay mucho que amar de vivir en Johns Creek, pero seamos sinceros: \u00a1las cosas pueden calentarse bastante por aqu\u00ed! 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