{"id":13923,"date":"2020-05-07T09:50:34","date_gmt":"2020-05-07T09:50:34","guid":{"rendered":"https:\/\/britishswimschool.com\/blog\/semana-7-ideas-y-actividades-para-mantener-tus-habilidades-de-natacion-a-punto\/"},"modified":"2025-10-03T10:13:12","modified_gmt":"2025-10-03T10:13:12","slug":"semana-7-ideas-y-actividades-para-mantener-tus-habilidades-de-natacion-a-punto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/britishswimschool.com\/es\/blog\/semana-7-ideas-y-actividades-para-mantener-tus-habilidades-de-natacion-a-punto\/","title":{"rendered":"Semana 7: ideas y actividades para mantener tus habilidades de nataci\u00f3n a punto"},"content":{"rendered":"

\u00a1Bienvenido a mayo y al Mes de la Seguridad Acu\u00e1tica! Aseg\u00farate de seguirnos en las redes sociales y comparte nuestros consejos de seguridad acu\u00e1tica con tus hijos. \u00a1El verano estar\u00e1 aqu\u00ed antes de que nos demos cuenta! <\/p>\n

Seguimos atentos a las recomendaciones establecidas por los estados y los CDC y, cuando sea prudente hacerlo, \u00a1estaremos encantados de reabrir nuestras puertas y nadar contigo de nuevo! Cuando esto suceda, queremos asegurarnos de que todos los estudiantes se sientan lo m\u00e1s c\u00f3modos posible al regresar. Aseg\u00farate de hablar con ellos sobre British Swim School y recu\u00e9rdales todos los momentos divertidos que pasaron con su instructor. Si tienes fotos o v\u00eddeos de sus clases de nataci\u00f3n, mu\u00e9straselos y habla con ellos sobre su experiencia. <\/p>\n

\u00a1Queremos que est\u00e9n emocionados de volver para que podamos retomar r\u00e1pidamente donde lo dejamos hace unos meses!<\/p>\n

\"Imagen<\/p>\n

Puede que las piscinas vac\u00edas sean bonitas, \u00a1pero no son divertidas!<\/p>\n

Para nuestros peque\u00f1os…<\/strong><\/h3>\n

Cambia las tornas:<\/strong> No importa en qu\u00e9 nivel estuvieran cuando nuestras vidas se pusieron en pausa, nuestro enfoque SIEMPRE debe estar en crear una relaci\u00f3n positiva con el agua. Los ni\u00f1os responden a las reacciones de sus padres, por lo que puede ser divertido y beneficioso permitir que tu hijo te eche agua en la cabeza y ver c\u00f3mo respondes. \u00a1Aseg\u00farate de sonre\u00edr, re\u00edr, parpadear para quitarte el agua de los ojos y practicar siempre respirar hondo de antemano! <\/p>\n

Recuerda: \u00a11-2-3-RESPIRO!<\/p>\n

\u00a1Luego, es su turno! \u00a1Recu\u00e9rdales que respiren hondo de antemano e imiten lo que te acaban de ver hacer! <\/p>\n

\"Ni\u00f1o<\/p>\n

…para nuestros estudiantes mayores<\/strong><\/h3>\n

\u00a1Mu\u00e9stranos lo que tienes! <\/strong>\u00a1Env\u00edanos tus mejores v\u00eddeos de estilo libre y espalda! Queremos ver c\u00f3mo has estado practicando en casa dentro o fuera del agua. Recuerda concentrarte en practicar tu respiraci\u00f3n y la colocaci\u00f3n correcta de brazos y piernas. <\/p>\n

Si quieres, usa el hashtag #BSSStrokeChallenge y mira los otros v\u00eddeos enviados desde toda Norteam\u00e9rica. Nos encantar\u00eda ver el lugar m\u00e1s divertido que encuentres para practicar tu brazada… \u00a1tal vez sea en una litera, debajo de la mesa de la cocina o incluso en medio de tu patio trasero! <\/p>\n

Recuerda decirnos en tu v\u00eddeo lo que est\u00e1 pasando (“\u00a1patada, patada, patada, respira!”)<\/p>\n

\"Ni\u00f1o<\/p>\n

Consejo r\u00e1pido para los deberes:<\/strong> Los ni\u00f1os pueden practicar los “brazos de estilo libre” tumb\u00e1ndose horizontalmente en el sof\u00e1 con un brazo\/hombro colgando. Deben estirarse hacia delante (por encima de la cabeza), hacia el suelo, hacia la pierna y luego “hacer un arco\u00edris”, asegur\u00e1ndose de sacar el brazo “fuera del agua”, es decir, por encima del plano horizontal del sof\u00e1. <\/p>\n

\u00a1Haz clic en el v\u00eddeo de abajo para ver una demostraci\u00f3n r\u00e1pida de c\u00f3mo practicar en casa!<\/p>\n

\"Ni\u00f1o<\/a><\/p>\n

…y solo por diversi\u00f3n…<\/strong><\/h3>\n

Juego f\u00e1cil de combinaci\u00f3n de colores<\/strong>: \u00bfNecesitas una actividad f\u00e1cil para preparar a tu peque\u00f1o? Aqu\u00ed tienes una f\u00e1cil que puedes configurar en cuesti\u00f3n de minutos. Encuentra unas cuantas hojas de papel de construcci\u00f3n, o toallas de colores o cualquier objeto de color s\u00f3lido, y luego busca por tu casa juguetes u objetos peque\u00f1os del mismo color. Demuestra a tu hijo el concepto de hacer coincidir los objetos con el papel y \u00a1ponlos a trabajar! Los ni\u00f1os mayores tambi\u00e9n disfrutar\u00e1n encontrando objetos para que coincidan sus hermanos peque\u00f1os. <\/p>\n

\"Ni\u00f1o<\/p>\n

Muestra algo de compasi\u00f3n<\/strong>: Con la mayor\u00eda de las residencias de ancianos y hospitales con una pol\u00edtica de “no visitas”, muchos residentes se sienten muy aislados en este momento. Haz que tu hijo escriba una carta o dibuje un dibujo, luego elige uno de los lugares de esta lista<\/a>, proporcionada por The Today Show, \u00a1para alegrarle el d\u00eda a alguien! <\/p>\n

\"Tarjeta<\/a><\/p>\n

Nos encantar\u00eda saber de qu\u00e9 otra manera est\u00e1s practicando tus habilidades de nataci\u00f3n en casa, o simplemente c\u00f3mo te has mantenido ocupado. Env\u00edanos un v\u00eddeo corto a trav\u00e9s de Facebook<\/strong> – enlace abajo – \u00a1para que podamos compartir c\u00f3mo les va a todos!<\/p>\n

\u00a1Estamos deseando ver a todos de vuelta en la piscina!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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