En British Swim School of Darien-Lemont, nuestros instructores son el coraz\u00f3n y el alma de lo que hacemos. Hoy, nos complace presentar a la Srta. Rachel, cuya trayectoria personal de salud y pasi\u00f3n por la seguridad en el agua la convierten en una profesora muy querida por nuestros alumnos y familias. <\/p>\n\n
Aqu\u00ed presentamos la historia de la Srta. Rachel en sus propias palabras: desde c\u00f3mo super\u00f3 importantes obst\u00e1culos de salud a trav\u00e9s del fitness acu\u00e1tico hasta c\u00f3mo ayuda a ni\u00f1os y adultos de la zona a desarrollar habilidades de supervivencia en la piscina.<\/p>\n\n
\n\n\u00abEn mi momento de mayor peso, llegu\u00e9 a pesar 335 libras. Como muchos padres, compaginaba los cursos de doctorado, las tareas docentes y varios trabajos secundarios mientras criaba a mi hija, Evelyn. En el proceso, descuid\u00e9 por completo mi propia salud. Al poco tiempo, mi cuerpo empez\u00f3 a resentirse y me diagnosticaron lupus, adem\u00e1s de sufrir migra\u00f1as cr\u00f3nicas\u00bb.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n\n
Cuando su hija ten\u00eda dos a\u00f1os, Rachel supo que necesitaba un cambio. Quer\u00eda estar activa, vivir una vida larga y saludable, y ser un modelo a seguir s\u00f3lido. Sin embargo, el lupus le causaba fuertes dolores articulares, lo que hac\u00eda que los entrenamientos tradicionales en el gimnasio fueran casi imposibles. Fue entonces cuando su entrenador personal le sugiri\u00f3 probar el ejercicio en el agua de bajo impacto. <\/p>\n\n
Rachel se compr\u00f3 un traje de ba\u00f1o, sali\u00f3 de su zona de confort y prob\u00f3 una clase de Water Tabata. Al instante fue acogida por un grupo de nadadores c\u00e1lido y en\u00e9rgico y por un instructor entusiasta. <\/p>\n\n
Gracias a los entrenamientos acu\u00e1ticos constantes, una dieta adecuada y apoyo m\u00e9dico, Rachel perdi\u00f3 85 libras a la vez que ganaba m\u00fasculo y proteg\u00eda sus articulaciones.<\/p>\n\n
Inspirar a la pr\u00f3xima generaci\u00f3n de nadadores<\/h2>\n\n
La experiencia de Rachel en el agua, que le cambi\u00f3 la vida, la inspir\u00f3 a devolver el favor a los dem\u00e1s. Cuando vio la oportunidad de unirse al equipo de British Swim School of Darien-Lemont, no dud\u00f3 en aprovechar la ocasi\u00f3n para ense\u00f1ar a ni\u00f1os y adultos los incre\u00edbles beneficios de la nataci\u00f3n. <\/p>\n\n
Desde que se uni\u00f3 a nuestro equipo, Rachel ha perdido otras 15 libras \u2014lo que supone una p\u00e9rdida de peso total de 100 libras\u2014 \u00a1y ahora sigue el ritmo de su hija de 7 a\u00f1os sin problemas!<\/p>\n\n
Hoy en d\u00eda, la Srta. Rachel imparte una amplia gama de programas en British Swim School of Darien-Lemont, que incluyen:<\/p>\n\n
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- Clases de nataci\u00f3n para ni\u00f1os \u00abSupervivencia primero\u00bb:<\/strong> ayudamos a los j\u00f3venes nadadores a establecer los cimientos esenciales de seguridad en el agua.<\/li>\n\n\n\n
- Clases de nataci\u00f3n para adultos:<\/strong> apoyamos a los adultos que desean ganar confianza, aprender a nadar o mejorar su salud.<\/li>\n\n\n\n
- Instrucci\u00f3n de nataci\u00f3n adaptada \/ Necesidades especiales:<\/strong> proporcionamos una ense\u00f1anza paciente y personalizada para nadadores de todas las capacidades.<\/li>\n<\/ul>\n\n
\n\u00abLos cambios en la salud son cambios en el estilo de vida. Aprend\u00ed a ser paciente y a fijarme solo en las cosas buenas: c\u00f3mo me quedaba la ropa, c\u00f3mo me dol\u00edan menos las articulaciones, c\u00f3mo mejoraba mi salud mental y cu\u00e1ntas sonrisas recibo de mis alumnos mientras les ayudo a aprender a nadar\u00bb. \u2014 Srta. Rachel<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n
\u00a1Nade con la Srta. Rachel en British Swim School of Darien-Lemont!<\/h2>\n\n
Tanto si su hijo est\u00e1 dando sus primeras brazadas como si usted es un adulto que busca ganar confianza en la piscina, la Srta. Rachel y nuestro dedicado equipo est\u00e1n aqu\u00ed para apoyar a su familia en cada paso del camino.<\/p>\n\n
\u00bfEst\u00e1 listo para comenzar su trayectoria en la nataci\u00f3n?<\/strong><\/h3>\n\n
Consulte nuestras ubicaciones e inscr\u00edbase en una clase hoy mismo<\/a><\/strong><\/p>\n\n
Ll\u00e1menos<\/strong> al<\/strong> (630) 242-2004<\/a><\/strong><\/p>\n\n