Existe la creencia err\u00f3nea de que las clases de nataci\u00f3n son solo para ni\u00f1os peque\u00f1os de 3 a 6 a\u00f1os. En realidad, la seguridad en el agua no tiene edad. Ya sea para que un beb\u00e9 de 6 meses d\u00e9 su primer chapuz\u00f3n o para que un adulto busque superar su miedo al agua de toda la vida, todo el mundo se beneficia de aprender a nadar de forma segura. <\/p>\n\n
Empezar pronto permite que los beb\u00e9s creen asociaciones positivas y c\u00f3modas con el agua antes de que aparezcan los miedos. En esta etapa, las clases se centran en una aclimataci\u00f3n sensorial suave, reglas b\u00e1sicas de entrada y salida del agua, y memoria muscular para flotar boca arriba. Tambi\u00e9n dota a los padres de t\u00e9cnicas pr\u00e1cticas para manejar a sus hijos de forma segura cerca de las piscinas y de los numerosos lagos de Colorado. <\/p>\n\n
Para los ni\u00f1os de primaria, las clases desarrollan la resistencia f\u00edsica, el perfeccionamiento de la t\u00e9cnica y la independencia personal. Los ni\u00f1os aprenden control de la respiraci\u00f3n, braza, estilo libre y habilidades de supervivencia que les dan una confianza total en campamentos de verano, eventos escolares y fiestas en la piscina. <\/p>\n\n
Se estima que m\u00e1s de un tercio de los adultos en los Estados Unidos no pueden nadar el largo de una piscina est\u00e1ndar. Para muchos adultos, las dudas en el agua provienen de una experiencia negativa en la infancia o simplemente de la falta de oportunidades. <\/p>\n\n
Recibir clases de nataci\u00f3n para adultos es empoderador. No solo abre nuevas oportunidades de fitness y aumenta la confianza, sino que tambi\u00e9n protege directamente a la siguiente generaci\u00f3n: los estudios demuestran que los hijos de padres que no nadan tienen muchas menos probabilidades de aprender a nadar ellos mismos. <\/p>\n\n
No importa desde d\u00f3nde empec\u00e9is t\u00fa o tu hijo, el agua da la bienvenida a todas las edades.<\/p>\n\n