Hay una versi\u00f3n del verano que casi todas las familias de nataci\u00f3n del \u00c1rea de la Bah\u00eda conocen. Usted inscribe a su hijo en un bloque intensivo de lecciones, est\u00e1n en el agua varios d\u00edas a la semana y, en alg\u00fan momento de la segunda semana, \u00a1algo hace clic! El flotador nervioso empieza a deslizarse y el ni\u00f1o que no quer\u00eda meter la cara en el agua de repente pide sumergirse. Para cuando termina la sesi\u00f3n, realmente han progresado m\u00e1s en unas pocas semanas que en todo el a\u00f1o pasado. <\/p>\n\n\n\n
Entonces el calendario pasa a septiembre y, de repente, todos los padres se encuentran con la misma pregunta. \u00bfY ahora qu\u00e9?<\/em><\/p>\n\n\n\n Esa es precisamente la pregunta que vamos a responderle. Es cierto que las semanas inmediatamente posteriores a una sesi\u00f3n de verano son el tramo m\u00e1s importante y m\u00e1s ignorado de la nataci\u00f3n de su hijo. \u00a1El progreso que acaban de hacer es real y el hecho de que se mantenga depende casi por completo de lo que suceda a continuaci\u00f3n! <\/p>\n\n\n\n La raz\u00f3n por la que el verano funciona tan bien no es magia, es la frecuencia<\/strong>. Cuando un ni\u00f1o est\u00e1 en la piscina varias veces a la semana, cada habilidad se refuerza antes de que tenga la oportunidad de desvanecerse. Un flotado de espalda que practicaron el lunes se vuelve a visitar el martes y otra vez el jueves, y para el viernes empieza a sentirse autom\u00e1tico. As\u00ed es como una habilidad pasa de ser algo que un ni\u00f1o puede hacer con recordatorios a algo que su cuerpo simplemente sabe. Los n\u00fameros lo demuestran: los estudios indican que los ni\u00f1os que toman lecciones 2 veces por semana tienen el doble de probabilidades de alcanzar sus objetivos de nataci\u00f3n y supervivencia m\u00e1s r\u00e1pido. <\/p>\n\n\n\n \u00a1Nuestras sesiones de verano<\/a> se basan exactamente<\/em> en esta idea! <\/p>\n\n\n\n Las lecciones diarias acumulan repetici\u00f3n tras repetici\u00f3n, raz\u00f3n por la cual unas pocas semanas enfocadas pueden llevar a un nadador m\u00e1s lejos que meses de pr\u00e1ctica intermitente. El impulso es el punto clave, y al final de una sesi\u00f3n, la mayor\u00eda de los ni\u00f1os est\u00e1n en una verdadera ola de confianza. <\/p>\n\n\n\n Aqu\u00ed est\u00e1 la parte que pilla desprevenidas a muchas familias: la misma frecuencia que desarrolla habilidades tan r\u00e1pidamente en verano es exactamente lo que esas habilidades necesitan para mantenerse a punto. Si se retira durante unos meses, el progreso empieza a resbalar, silenciosamente al principio y luego de golpe. <\/p>\n\n\n\n Especialmente para los nadadores m\u00e1s j\u00f3venes, las habilidades de supervivencia son lo m\u00e1s importante aqu\u00ed. Flotar, girar sobre la espalda, encontrar la pared, controlar la respiraci\u00f3n. Estas son las capacidades que mantienen a un ni\u00f1o seguro, y tambi\u00e9n son las primeras en desvanecerse cuando la pr\u00e1ctica se detiene. Un nadador que pod\u00eda flotar de forma independiente en agosto puede perder terreno real para cuando lleguen las vacaciones, y un descanso prolongado durante el oto\u00f1o y el invierno es m\u00e1s que suficiente para que gran parte del trabajo de un verano se deshaga. <\/p>\n\n\n\n As\u00ed es como se instaura el ciclo estacional. Un ni\u00f1o aprende a nadar cada verano y luego pasa las primeras semanas del siguiente volviendo a aprender lo que ya sab\u00eda. Es frustrante para los padres, es desalentador para los ni\u00f1os y es completamente evitable. <\/p>\n\n\n\n La buena noticia es que mantener el progreso del verano requiere mucho menos de lo que cost\u00f3 construirlo. No es necesario mantener un horario diario una vez que empiezan las clases. De hecho, para la mayor\u00eda de los nadadores, una sola lecci\u00f3n semanal es suficiente para consolidar lo aprendido durante el verano y seguir avanzando durante el oto\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n Piense en ello como cambiar de marcha<\/strong> en lugar de detenerse. El verano es el acelerador, un breve empuj\u00f3n intensivo que crea un impulso real. Las lecciones durante todo el a\u00f1o<\/a> son las que mantienen ese impulso rodando, una sesi\u00f3n constante a la semana, sin necesidad de un esfuerzo dram\u00e1tico. Los nadadores que hacen esto no empiezan de cero cada junio. Empiezan con ventaja. <\/p>\n\n\n\n Debido a que cada piscina de British Swim School of San Francisco Bay Area<\/a> es interior y climatizada, el clima exterior nunca influye. Mientras las piscinas comunitarias cierran y las sesiones al aire libre terminan por el a\u00f1o, nuestras lecciones contin\u00faan durante el oto\u00f1o y el invierno a la misma temperatura confortable que en julio. Para las familias del \u00c1rea de la Bah\u00eda, eso significa que la \u00fanica decisi\u00f3n real es si mantener el impulso, no si la opci\u00f3n existe. <\/p>\n\n\n\n El mejor momento para dar ese paso es ahora mismo, mientras las habilidades a\u00fan est\u00e1n frescas. Pasar de una sesi\u00f3n de verano directamente a una plaza semanal de oto\u00f1o es mucho m\u00e1s f\u00e1cil que volver de cero en unos meses tras un descanso. Si su nadador acaba de terminar un bloque intensivo, el siguiente paso es simplemente reservar un horario semanal antes de que se completen las inscripciones de oto\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n British Swim School of San Francisco Bay Area ofrece lecciones durante todo el a\u00f1o en interiores en tres regiones, \u00a1as\u00ed que es muy probable que haya una piscina cerca de donde sea que le haya llevado su verano! Las familias inscritas en el programa pueden asistir a cualquiera de estas ubicaciones, lo que facilita continuar con las lecciones incluso cuando los horarios de oto\u00f1o se complican. <\/p>\n\n\n\n Si se encuentra en el condado de Sonoma, la nataci\u00f3n durante todo el a\u00f1o es todav\u00eda relativamente nueva en la zona, y vale la pena entender por qu\u00e9 ese cambio es importante para las familias locales y c\u00f3mo modifica la antigua rutina de solo verano.<\/p>\n\n\n\n Una de las ventajas de pasar a las lecciones durante todo el a\u00f1o es que su hijo retoma exactamente donde lo dej\u00f3 en verano, no donde casualmente comienza una clase gen\u00e9rica. Independientemente del nivel que haya alcanzado el nadador al final de la sesi\u00f3n, hay un nivel que lo recibe exactamente ah\u00ed. <\/p>\n\n\n\n Para los nadadores m\u00e1s j\u00f3venes, nuestros niveles Tadpole<\/a> y Swimboree<\/a> introducen a beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os desde los tres meses de edad<\/a> al agua con un padre justo a su lado. A partir de ah\u00ed, los niveles de aclimataci\u00f3n al agua y supervivencia desarrollan las habilidades de seguridad m\u00e1s importantes, antes de que los nadadores pasen al desarrollo de estilos y aprendan crol, espalda, braza y, finalmente, mariposa. Los ni\u00f1os mayores que buscan algo competitivo pueden progresar hacia el entrenamiento del equipo de pre-nataci\u00f3n, y contamos con programas dedicados para adolescentes, adultos y nadadores de todas las capacidades a trav\u00e9s de nuestras lecciones adaptativas. <\/p>\n\n\n\n Una evaluaci\u00f3n r\u00e1pida de nataci\u00f3n asigna a su hijo el nivel adecuado en funci\u00f3n de lo que puede hacer hoy, de modo que el progreso del verano se transfiera directamente en lugar de perderse en el camino.<\/p>\n\n\n\n \u00bfRealmente se pierden las habilidades de nataci\u00f3n despu\u00e9s del verano?<\/strong><\/p>\n\n\n\n S\u00ed, y m\u00e1s r\u00e1pido de lo que la mayor\u00eda de los padres esperan. La nataci\u00f3n es un conjunto de habilidades f\u00edsicas que dependen de la pr\u00e1ctica regular, y las capacidades de supervivencia como flotar y girar sobre la espalda tienden a desvanecerse primero. Un descanso de varios meses durante el oto\u00f1o y el invierno es suficiente para que un nadador joven pierda gran parte de lo que gan\u00f3 durante el verano. <\/p>\n\n\n\n \u00bfCon qu\u00e9 frecuencia necesita nadar mi hijo para seguir progresando?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Se recomienda dos veces por semana para la mayor\u00eda de los nadadores. Las sesiones de verano avanzan r\u00e1pido porque son diarias, pero mantener y ampliar ese progreso no requiere la misma intensidad. Dos lecciones a la semana mantienen las habilidades a punto y permiten que su hijo siga avanzando durante el a\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n \u00bfTengo que mantener lecciones diarias todo el a\u00f1o como en verano?<\/strong><\/p>\n\n\n\n No. El formato diario es lo que hace que las sesiones de verano sean tan efectivas en un periodo corto, pero no es necesario durante todo el a\u00f1o. Una vez establecida la base, una lecci\u00f3n semanal constante es el ritmo adecuado para el progreso continuo. <\/p>\n\n\n\n \u00bfHay lecciones de nataci\u00f3n disponibles en el \u00c1rea de la Bah\u00eda durante el oto\u00f1o y el invierno?<\/strong><\/p>\n\n\n\n S\u00ed. Cada ubicaci\u00f3n<\/a> de British Swim School of San Francisco Bay Area es una piscina interior climatizada, por lo que las lecciones se imparten durante todo el a\u00f1o, independientemente del clima o la estaci\u00f3n. El agua se mantiene tan caliente en diciembre como en julio. <\/p>\n\n\n\n Mi hijo acaba de terminar una sesi\u00f3n de verano. \u00bfCu\u00e1l es el siguiente paso? <\/strong><\/p>\n\n\n\n Inscr\u00edbalo en una lecci\u00f3n semanal durante todo el a\u00f1o mientras las habilidades a\u00fan est\u00e1n frescas. Pasar directamente de un bloque de verano a una plaza regular de oto\u00f1o conserva el progreso que su hijo acaba de realizar y evita el reinicio lento que conlleva tomarse el resto del a\u00f1o libre. \u00a1Realice la evaluaci\u00f3n de nataci\u00f3n gratuita<\/a> ahora! <\/p>\n\n\n\n \u00bfCu\u00e1ndo debo inscribirme para el oto\u00f1o?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cuanto antes, mejor. Las plazas semanales se llenan a medida que las familias realizan la transici\u00f3n desde los programas de verano, y la inscripci\u00f3n temprana permite que su nadador mantenga un horario y un instructor constantes de cara al nuevo a\u00f1o escolar. <\/p>\n\n\n\n Su nadador trabaj\u00f3 duro este verano, y ese progreso merece ser protegido. Mantenerlo es mucho m\u00e1s f\u00e1cil que reconstruirlo, y comienza con una sola lecci\u00f3n semanal. <\/p>\n\n\n\nPor qu\u00e9 su hijo progres\u00f3 tanto este verano<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Qu\u00e9 sucede cuando las lecciones se detienen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
El puente del verano a todo el a\u00f1o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Lecciones durante todo el a\u00f1o en San Francisco, la Pen\u00ednsula y Sonoma<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
San Francisco<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Pen\u00ednsula<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Condado de Sonoma<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Un programa para cualquier nivel en el que se encuentre su nadador ahora mismo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Preguntas frecuentes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Mantenga el impulso<\/strong><\/h2>\n\n\n\n